Meditação Guiada
O que é?
Para quem nunca meditou ao quem faça da meditação uma prática diária. A Max Meditation System™ é uma meditação guiada desenvolvida a partir da fusão de antigas técnicas de Yôga com a moderna ciência da Psicologia e Programação neuro-linguística (PNL). A prática da meditação proporciona empoderamento pessoal e nos conecta a cada dia ao nosso propósito de vida, clareando a mente e diminuindo o stress.
"Meditação traz sabedoria; a falta de meditação deixa-o na ignorância. Saiba bem o que o conduz para a frente e o que o prende atrás, e escolha o caminho que o guie à sabedoria." - Príncipe Hindu Gautama Siddharta (563-483 A.C) - Buddha
Quais os benefícios?
Com a prática da Max Meditation System™, pode-se observar resultados claros na sua vida
1.
Redução do stress, tensão, dor física e emocional
4.
Aumento de energia, força e vitalidade
7.
Conexão com seu Guia interior, trazendo empoderamento pessoal.
2.
Clareza mental, criatividade e espontaneidade
5.
Aumento do autoconhecimento e autoconfiança, alinhando ao propósito de vida
8.
Aumento do foco e concentração. Desapego de situações
3.
Estado de relaxamento profundo e sentimento de bem estar
6.
Descoberta e sentido do propósito de vida
9.
Elevação dos níveis de Serotonina (auxilia na depressão, dores de cabeça e insônia)